一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】現代人的飲食充滿各式蛋料理，有些人認為雞蛋的營養豐富，可以多多益善，有些人則擔心吃多會有熱量和膽固醇的問題，究竟，每個人一天可以吃多少顆蛋？新營養食代團隊營養師邱薇儒表示，比起顆數，烹調方式更值得關注！

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