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據國民健康署所提供的數據顯示,一個體重70公斤的成年人(約為國民男性平均體重),以時速20公里騎單車半小時可以消耗294大卡的熱量,若騎得快一點效果更好,時速30公里每半小時能消耗441大卡。我們依據Google Map所提供步行最短距離,並以一般騎車的時速(20公里/小時)來看,計算出捷運兩個站之間騎單車所消耗的卡路里如下圖。
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