吃完一頓飯變成大肚婆？睡前3招救救沒力的腹橫肌

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】現代人愛聚餐，餐後更少不得拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！健身教練王冠傑Jack表示，這種「餐後胃凸」的情況，主要原因是「腹橫肌太沒力了！」

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