給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】紫甘藍不僅是生菜沙拉中的常見蔬菜，其實營養價值也很高喔～不但有豐富的維生素C可以幫助增強身體免疫力，間接達到預防感冒的效果，也有減少體內發炎情況的好處。

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