為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

【華人健康網文／芒果社企林雅恩營養師】營養學家們探究健康國家的飲食元素，發現常吃魚類（每個星期至少兩次），可能和各年齡層不同疾病的預防有關，包括兒童時期的氣喘、中年人的心血管疾病，甚至是老年男性攝護腺癌的發生率，都似乎和平常有沒有吃魚或海鮮有關係，

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