拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】拉肚子不適只能吃稀飯，可以吃點富含果膠、水溶性膳食纖維的食物，例如蘋果、香蕉就能緩解腹瀉症狀，但要記得蘋果要削皮、香蕉要選擇偏綠的才對！

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2fmstiu
via IFTTT