睡得好就不怕阿茲海默症！護腦祕訣看這裡

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】你擔心老了以後失智嗎？阿茲海默症是失智症中最常見的一種類型，隨著人口老化，阿茲海默症的罹患率隨之增加。神經外科醫師提醒，睡眠與大腦健康息息相關，改善睡眠品質，有助於降低阿茲海默症的風險！

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