不吃早餐真的比較容易胖？這可能是迷思

最早，主要研究的是吃早餐與健康的關聯，比如減少冠狀動脈疾病等等，後來民眾更有感的好處「吃早餐比較不容易胖」的研究出爐後，「早餐非吃不可」這樣的飲食哲學大行其道，苦了那些沒有吃早餐習慣的人。

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2kfP8vW
via IFTTT