隨著醫學的進步，國人的平均壽命也逐年增長，面對老化除了身體健康之外，大家越來越重視健康的腦部，所以記憶問題也被廣泛重視。在門診中常被問及『有沒有什麼藥物可以幫助記憶』或是『有沒有什麼健康食品可以增強記憶』 其實沒有單一藥物或健康食品可以完全達到增強記憶的功能。我們的腦部是個精細且充滿神經網路的器官，避免老化，預防失智，並不是一蹴可幾的過程。以下提供一些方法，大家平時就該善待我們的大腦及保健我們的大...
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