2017年2月15日 星期三

運動後肌肉痛 冰敷還熱敷?

運動後肌肉痠痛 要冰敷還是熱敷?運動可以健身,但是很常在運動後出現肌肉痠痛的現象,這時是應該要冰敷還是熱敷來緩解痠痛呢?運動醫學科醫...




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