春季當令食材：山藥 顧胃壁、助消化、降血糖

山藥泥和著熱騰騰的白飯，再灑上海苔絲、蔥花、生蛋等配料，一碗養生又美味的山藥泥飯從日本風行到台灣，連帶讓「山藥」這項食材也受到台灣人的重視。山藥口感好、飽足感佳...

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