愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】明明每天睡滿7小時，卻還是經常感到疲勞不堪、注意力無法集中，甚至全身軟趴趴、提不起勁，且以上症狀持續長達6個月以上？當心，恐是「慢性疲勞症候群」找上你！日本著名醫學博士森田敏宏表示，想要擺脫疲勞糾纏，除了適度排解壓力外

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2m11Hg7
via IFTTT