吃「靈根」蓮藕護胃防流感，3招不變色延長保存期限

【早安健康／張維庭編譯】冷冷的天裡煮一道蓮藕排骨湯，自然帶有甜味的湯頭大人小孩都喜歡，暖身又健康，正值產季的蓮藕富含提高免疫力的維生素C、能夠護胃並修護黏膜的黏...

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