想吃大餐又怕變胖？這時吃蘋果，少攝取15％熱量！

【早安健康／林昕潔整理編輯】和好友聚餐通常是件歡樂的事，但伴隨大餐而來的體重問題，也讓許多愛美的人因為擔憂而不能吃得盡興，實在很可惜！與其吃完之後再進行激烈的節...

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