2017年1月16日 星期一

過年掃除 暖身、冰敷不可少

別輕忽年終大掃除!暖身、冰敷缺一不可即將迎來農曆新年,不少人陸陸續續開始進行年終大掃除,雖然讓家裡煥然一新,除了導致身體痠痛之外,還可能會不小心造成肌肉拉傷,所以記得在大掃除前一定要做暖身運動。




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