冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃紅棗，抗失眠，不會老！中醫師吳明珠指出，紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核，加水煮爛，再加入少許蜂蜜，每晚睡前食用1至2湯匙，對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。

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