防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

【華人健康網記者張世傑／台北報導】冬季是草莓盛產的季節，酸酸甜甜，猶如初戀的滋味。醫師指出，草莓營養價值高，富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分，不僅可防高血壓，甚至可使排便順暢，改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝1杯草莓汁，替身體健康加分。

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2jdEvgB
via IFTTT