防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】1名男大生登山時痔瘡突然發作，引起劇烈疼痛，無法行走，只好向消防局求救。中醫師陳潮宗提醒，避免痔瘡復發，除了多吃蔬菜、水果、多纖維類食物，使大便鬆軟預防便祕之外，也可以如進行推拿按摩，搭配溫水坐浴，減輕肛門局部充血水腫和疼痛。

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