比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

【華人健康網圖文／芒果社企李姿儀營養師提供】在幫助過近2500位減肥者的經驗中發現，幾乎每位來到減肥門診求助營養師幫忙的，以前都使用過宣稱速效的減肥法，例如：飲食控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成的健康食品、傳直銷保健食品、減肥藥、消脂茶、推脂、抽脂、減肥手術 、

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2gSZNw2
via IFTTT