感冒喝運動飲料？營養師這樣說

將運動飲料當水喝，不僅會攝取到過多熱量，還會導致電解質失調，嚴重甚至會讓細胞中的水分流失，反而會造成脫水的現象 ...

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2hL0BXa
via IFTTT