老了，就胖了？杜絕中年發福，關鍵祕密藏在這！

【華人健康網圖文提供／鼎茂圖書】真的， 在身體老化和脂肪增加之間有一定的因果關係。因此，這不是一種迷思。相反的，我們無法避免思考這個已經存在的事實。不，我們並沒有被迫承擔年齡增長的後果。對，我們一生都可以做些什麼來維持身體健康—以及身材線條。

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