2016年12月3日 星期六

吃香蕉要享「瘦」選在晚餐前

營養濃縮增4倍!香蕉消水腫增代謝,這樣吃最讚日本研究,晚餐前食用2根香蕉,再喝200cc的開水,半小時後吃正餐可減肥。香蕉中的「精氨酸」,還能抗老化幫助美容 ...




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