不吃早餐可減重？醫師這樣說

他說這樣飲食，小心越減越重，增加疾病風險，建議早上可吃1顆雞蛋，不僅有飽足感，更可抑制食慾，健康減重 ...

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2h1FVal
via IFTTT