2016年12月21日 星期三

逆轉脂肪肝!必吃香蕉、酪梨補B群

【華人健康網記者張世傑/台北報導】調查指出,台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝,近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化,甚至肝癌。營養師蔡怡瑄指出,脂肪肝可以逆轉,除了需要控制體重以外,建議平日可多補充維生素B群,雖然水果維生素B群含量,遠不及動物性食品,但是以香蕉、酪梨來說,

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