2016年12月15日 星期四

50歲後少登山!延長膝蓋壽命

登山健行》聖母峰健行正夯 台灣山友渴望朝聖醫師並不建議50歲後的成人登山健行,若坡度小於10度尚可接受,但要是高於20到40度的陡坡,長期下來非常傷膝關節 ...




from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2hBspuV
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言