2016年11月22日 星期二

吃不停?情緒性進食搞的鬼

膽固醇過高,大都是「吃」出來的,千萬不可小覷。心理學家們發現,長期飲食有障礙,通常都不是自我控制的問題,而是情緒問題,而營養師也歸納出5個情緒性進食的原因 ...




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