2016年11月19日 星期六

晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒?

晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒?美國一項研究發現,體重過重的人如果晚餐只吃一點點,或不吃晚餐(於下午提早吃),饑餓感起伏變動較小,還...




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