待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】檸檬的酸味可以刺激唾液分泌，達到滋潤口腔、喉嚨、解渴的效果。不妨試試看喝檸檬水，能幫助潤喉、改善口乾的問題。檸檬中含有豐富的維他命C，接觸熱水容易遭到破壞，建議喝冷的或溫的，千萬別用熱水沖泡！富含維他命C的檸檬汁，有助合成膠原蛋白延緩老化。

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