2016年11月15日 星期二

吃菜補鈣?這樣進食勝鮮奶

更年期婦女防骨鬆 應分齡保養治療「缺鈣」不僅會影響骨骼發育、骨質分解,還會造成骨質疏鬆,也與高血壓、情緒憂鬱息息相關。有乳糖不耐症、或吃純素的人又該怎麼補鈣 …




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