膀胱無力、頻尿 恐甜食害的

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】頻尿、膀胱無力、尿失禁這些都很常發生在女性身上，特別是45歲過後的中年女性，飲食中可以多攝取矽、鎂、維生素C含量豐富的食物，並盡量避免咖啡因、酒精、糖類的刺激，甜食吃太多也是造成一直想尿尿的原因喔！

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