提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】季節交替之際，正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候，因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等，適合作為料理的食材。

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