立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】天氣忽冷忽熱，但象徵冬天開始的「立冬」已經報到！台灣人愛進補，立冬這天當然也要補一下才應景。但是，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱，加上含有中藥材的補品也不是人人適合，吃錯了反而不舒服。中醫師葉濡端分享，只要在補湯中多加一種好料

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