NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】想要大腦正常運作，該怎麼做？仿效科技業人員在主機上方擺一包「綠色乖乖」，那可行不通！要預防大腦退化、記憶力快速衰退，日本專家提醒，多攝取魚肉和蔬菜，補充花生四烯酸（ARA）和DHA等健腦營養素。

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