重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」

農曆九月初九是中國傳統敬老節日「九九重陽節」，全國各地敬老活動紛紛展開。近來台灣面臨人口老化問題日趨嚴重，政府對於老人長照的推動更是不遺餘力，而老人照顧當中，尤以預防跌倒為首要。調查顥示，跌倒是台灣老人意外死亡的第二大原因，這主要與年齡增長老化與骨質疏鬆症直接相關。

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