糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

【華人健康網圖文提供／原水文化】飲食與血糖值上升極為相關，當被診斷為糖尿病（前期患者）時，回想過去飲食習慣，什麼樣的食材吃了多少量、進食的時間點是否適當等狀況，再來進行改善現在的飲食生活。也有輕度症狀及糖尿病前期患者，成功將數值拉回健康範圍的案例，首先從檢視現狀開始，樂觀積極的持續下去吧！

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