天天都好憂鬱？試著把每天當作「一日小旅行」來過

【華人健康網圖文提供／大田出版】我還相信，人生是一場大旅行，而每天都應該細分成一場小旅行。一場很棒的旅行，要有好吃的食物，美的風景，還有擴展生命經驗的事件。所以要把活著的每一天都當作「一日小旅行」那樣好好規劃行程，觀察身邊細微的變化，把每天的小旅行過得很棒，

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