宵夜易囤血脂 健康致命殺手

中國時報【倪浩倫╱台北報導】為降低中風或心肌梗塞風險，別再吃宵夜了！最新研究發現，晚上8時30分後，每吃進100大卡熱量的脂肪，血脂中壞膽固醇將提升3~6單位 ...

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