常閃到腰竟是因為腎氣不足！這樣按壓5分鐘緩腰痛

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】為何會閃到腰？搬物品或轉個身，甚至打噴嚏、咳嗽都有可能引起閃到腰，這也跟腰的前後肌肉施力不均衡有關。但是，閃到腰不單是肌肉拉...

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