調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

【華人健康網圖文提供／常春月刊】要預防身體酸化，調養成弱鹼體質，吃對食物最重要，尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！

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