要活就要動！銀髮族運動處方3招搞定

【華人健康網文／阮綜合醫院復健科吳健明主任提供】阮綜合醫院復健科吳健明主任指出，隨著老年人口的快速增加，預估2025年老年人口將爆增至佔總人口的20%，在高齡化的國家當中，銀髮族群的健康與否，不僅影響到個人的生活品質及家庭幸福，對社會醫療資源及國家財政

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