不自欺、逃避！3狀況接受自我的不完美

【華人健康網圖文提供／台灣東販】之所以會自我厭惡，證明你仍想成為更好的自己。而你心目中理想的自己，應該是個能在規定時限內完成任務、遵守截止時間的人吧。但是，你還沒有達成這個目標，因此才會感到自我厭惡。

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