想小睡緩疲勞又擔心睡太久？試試睡前喝1小杯咖啡

【華人健康網圖文提供／大田出版】睡午覺似乎給人「懶惰」的印象，比如許多第一次去東南亞，或是第一次跟來自東南亞的移工接觸的人，會把「睡午覺」當成東南亞人工作不積極、生活懶散的證據。作為一個將近二十年時間長期住在泰國和緬甸的人，我卻知道完全不是這麼回事。

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2e2Pvs5
via IFTTT