2016年9月18日 星期日

初秋眼乾皮膚乾?吃哈密瓜潤燥補水分

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】夏秋轉換之際,天氣稍微轉涼,乾燥也悄悄上門!不少民眾發現,眼睛、鼻子、皮膚都變得比較乾,甚至還有口渴、便祕的現象。營養師孫語霙建議,不妨吃一些富含水分、纖維、β胡蘿蔔素的香甜哈密瓜,可以潤燥、補水、滋潤肌膚!想要變換吃法

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