2016年9月25日 星期日

對抗貧血 用鐵鍋做菜「補鐵」!

缺乏「鐵質」是全球最常見的營養障礙。世界衛生組織「WHO」資料顯示,全球有20億人口,因為飲食中鐵質攝取不足而貧血。要補鐵,除了多吃鐵質豐富的食物外,使用鐵鍋或鐵製平底鍋烹調竟也能收到效果!

from 健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo奇摩新聞 http://ift.tt/2cVrRyB
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言