1顆月餅熱量＝1份排骨便當 自製高纖低卡地瓜月餅

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】一看到月餅就沒胃口？若將傳統月餅換成自己做的地瓜養生月餅，不僅熱量只剩1/5，還能兼顧腸道和眼睛保健，好看又好吃。癌症關懷基金會營養師黃書宜表示，地瓜盛產於秋冬季節，它與傳統月餅所用的麵粉、紅豆沙、白豆沙一樣，同屬澱粉類，

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